毎日がゆる木日和

目黒銀座商店街 女性整体師 赤ちゃん連れOK 産後骨盤矯正 マタニティケア「りらっくす工房 ゆる木」

目黒銀座商店街 女性整体師 赤ちゃん連れOK 産後の骨盤矯正 マタニティケア 一般女性の骨盤矯正のお店
営業時間:am10:30〜pm7:00最終受付 ご予約:03-3714-7909
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気づいたら師走に突入!【キャンペーンやります】

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    中目黒で女性整体師の骨盤矯正なら
    【りらっくす工房 ゆる木目黒銀座商店街 駅から1分


    骨盤は女性のカナメです。
    気になる歪み・腰痛・下半身太り・むくみ etc.
    ゆるやかで美しいからだづくりには骨盤矯正コースがおススメです。
    産後のお母さん!骨盤を引き締めて快適な育児を!!
    産後の骨盤引き締めが人気です。
    [骨盤が気になる方へ♪]

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    気がついたら師走にはっていました!!!

    マラソン大会が一段落と同時に、11月から
    練っておりましたキャンペーンを告知すべく
    えっちらおっちらとメルマガの準備と
    おハガキの準備をしておりました〜拍手拍手

    やらねばならぬ!!ことがあるときには
    お店が混むというが世の常でしてイヒヒ

    たくさんのみなさんにお越しいただておりますラッキー
    ありがとうございます!!!

    さてさて、キャンペーンのお知らせです♪

    ツリー4日間限定!フェイス割、骨盤矯正割ツリー

    12月23日(木・祝)〜12月26日(日)の4日間限定  
    ブーツフェイスヒーリング90分14,000円 → 10,000円!!
    ブーツ骨盤矯正90分12,000円 → 10,000円!!! 

    (※割引併用不可、お一人様一回のみ)

    リース7日間限定!産後の骨盤キャンペーンリース

    12月13日(月)〜12月20日(月)の7日間限定  
    ブーツ産後の骨盤引き締め60分6,500円を
    15分のプラスワン・マッサージがついて
    お値段そのまま75分6,500円!!

     A.首のオイルトリートメント 
     B.足裏リフレ 
     C.お顔のツボ押し  
     上記の3種類からお選びいただけます♪

    (※割引併用不可、お一人様一回のみ)

    鏡もち寒い足元あったか!リフレ無料鏡もち

    1月8日(土)〜2月28(月)の期間内
    ご予約のメニュー(産後ケアを除く)に
    リフレ30分を無料にてご提供します!!かどまつ

    冷えた足元を足湯とオイルマッサージでほかほかにします凧

    (※割引併用不可、期間中何度でもご利用可)



    すでにご予約をちらほらといただいておりますおてんき
    とくにクリスマスのお顔のコースは人気がありますので
    お早目のご予約をおまちしておりまっす!!!ケーキ2ディナー



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    お得な情報満載
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    りらっくす工房「ゆる木」
    ご予約優先:03-3714-7909 ホームページからも予約できます
    ◆営業時間:am11:30〜pm9:00
    ◆定休日:火 (日曜日もOPEN!)

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    ー風に揺れる葉のようにゆるく 木の幹のように凛とした体ー
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      12月も近くなってきました。
      ゆる木では年末年始に向けて色々とキャンペーンを考え中ですツリー

      いつもご来店いただいているお客さまに
      今年の感謝の気持ちを込めて…ラブラブ

      現在内容を二人で詰めているところですニコニコ

      12月初旬には発表できると思いますので
      この機会に

      ぜひぜひ!!

      メールマガジンにご登録くださいネ(^o^)/


      ゆる木のメールマガジンは年に4回程度
      お知らせ&キャンペーンメールです。
      (※ご来店時にアドレスをご記入いただいた方や
      メールでご予約をされている方などに配信しています。)

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      NHK「きれいの魔法」に木村が出演&大変身!?
      11/30(火)11:30〜11:55
      (再放送同日21:30〜21:55)
      詳しくはコチラ

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      みんなのレビュー募集中!!

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        ゆる木で施術を受けられた感想やご意見など
        お客さまの貴重なお話をお寄せください!!


        ブログ、中目黒.CCのレビューに掲載し
        今後の施術・サービスなどに役立てますニコニコ

        お礼として次回施術時に1,000円割引させていただきますおてんき
        (※セットご購入の方は1,000円キャッシュバックいたします)
        応募方法は店頭でご説明します!

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        先日ご来店されましたOさまより、
        さっそくレビューをいただきましたのでご紹介します♪



        *施術後のOさん(右)と私・木村。OさんにつられてPEACE♪

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        猫背、座りっぱなしのデスクワーク、運動不足...

        毎朝、鈍よりな身体...

        その身体のお陰で
        鈍よりな気持ち...

        初めて木村さんのタイヨガマッサージを受けた次の日の朝

        目覚めもバッチリ
        身体も軽〜く
        シャキッと!!
        気持ちはウキウキになりました。

        長年連れ添ってる
        凝りから解放された〜!!
        と1人万歳をしてしまったくらいです(笑)

        痛い、重いが和らいだ事が本当、嬉しかったです。

        店内は
        『ただいまぁ〜!』
        と言いたくなるような

        優しくて温かい感じの
        色と空気が流れてて

        うつ伏せになった瞬間
        『もう帰りたくな〜い』
        と思ってしまう程、癒しの空間でした。

        木村さんは
        どんなに下らない相談も
        いつも笑って聞いてくれるアドバイスもしてくれる...

        木村さんとの会話でも癒されてますよ(笑)

        好きな服を格好良く着れるように!
        いつまでも好きを楽しめる様に!!

        また、宜しくお願いします!

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        フェイシャル90分『半額』キャンペーン

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          今日は湿度たっぷりのジメジメした空気…あめ
          こんな日は洋服選びに悩み、天然パーマの取り扱いにも悩みますポロリ
          (ストレートなさなみちゃんが羨ましい)

          外気だけでなく、歩けば暑くて汗ばみ電車や職場で冷えてしまうたらーっ
          そんな状況が多くなる時期でもありますね。

          体だけでなくお顔も難しい時期
          脂によるテカリが気になる方も多いのでは?

          気をつけていただきたいポイントがもちろんあります!ひらめき
          ですが、やはり私たちをもっともっと活用していただきたいので

          キャンペーンをやります!!モグモグ

          フェイスヒーリング90分コース

          な〜んと




          『半額』



          半額というのは通常14,000円が7,000円になります!!





          赤字覚悟ですグー

          <写真はカスマラパックをはがしたところ>

          オイル化粧品パック
          こだわっているのでかなり良いモノを使っておりますよつばのクローバー
          (コストがかかっております。)


          でも

          でも

          お肌の調子が良いと気分も明るくポジティブになりますよね!おてんき

          そして

          日頃のケアを少し見直してもっと良いお肌づくりにつなげましょう。

          みんなのお肌がHAPPYになりますようによつばのクローバー

          このチャンスをお見逃しなく!!




          このキャンペーンはブログ読者先行でお伝えしております。

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          プライベートYOGA 〜ゆる木【裏】メニュー〜

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            「中目黒 りらっくす工房 ゆる木」目黒銀座商店街 駅から1分!
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            昨日までのブログでイベントの内容などをお伝えしてきましたが、
            今回参加できなかった方に朗報です!!おてんき

             イベントで参加した方からは「また受けたい」
             参加できなかった方からは「次はいつやりますか?」


            とおっしゃっていただけたので、下記にご案内しますね!

            以前よりご要望があった際に“プライベートYOGA”を
            やっておりました。今回のイベントと同じ内容でも異なるものでも
            “プライベート”ならではのご自身にあったレッスンを受けませんかラッキー


            【プライベートYOGA のご案内】

            ----------------------------------------
            お1人でじっくりヨガ お友達と仲良しヨガ
            自分スタイルではじめてみませんか?

            ----------------------------------------
            整体・マッサージ屋だからできるヨガがあります。

            無理をせずにゆったりと
            身体からの“きもちいい”の声を聞いて
            固まったところを伸ばして
            緩んだところを引き締めて

            ときには自分でマッサージ
            ときには調整を加えられて

            気持ちよく楽な姿勢
            気持ちよく楽な生活

            講師:木村紗那美
            ----------------------------------------
            マッサージの予約をするのと同じように
            ご都合に合わせてレッスンができます。
            お着替えのご用意もありますので
            気軽にお立ち寄りください!!
            ご予約:03−3714−7909
            ----------------------------------------
            ・料金・
            マンツーマン
            60分 ¥5,000
            90分 ¥8,000

            ペア
            60分 ¥3,000
            90分 ¥6,500
                 (お1人様)

            マンツーマンの回数券あります
            60分×3回分 ¥13,500
                (1回あたり500円おトク)
            90分×3回分 ¥21,000
                (1回あたり1000円おトク)
            ※有効期限6か月
            ----------------------------------------





            *プライベートレッスン中のA様、S様


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            りらっくす工房「ゆる木」
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            こつばんでキレイになる マッサージ&YOGA<4>

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              「中目黒 りらっくす工房 ゆる木」目黒銀座商店街 駅から1分!

              タイ古式マッサージより奥が深い“ゆる木流タイヨガマッサージ ”
              こだわりのオイルひまし油・オーラグロウを使った“アロマヒーリング ”
              エステよりゆったりできるフェイシャル“フェイスヒーリング ”

              * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 
              昨日からの続きです。

              足のつけ根のそけい部の
               リンパの流れをよくしたあとのレッスン内容とは?

              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

              *3人の女性たちからかわいいウサギさんのいただきもの。

              S:そのあと、お顔と首の簡単なストレッチで
               女度をあげたわ、笑。
               顔のマッサージをするなら首のリンパもきっちり流したほうが
               効果が高いから、首をストレッチして耳をほぐしたの。

              H:ぷちフェイスヒーリングだね、笑

              S:その後、脚の内側にあって、腎臓につながっている
               腎経を入念にマッサージしたの。

              H:足裏にある「湧泉(ゆうせん)」は全身の
               疲労回復に効果があるものね。あと、ふくらはぎの内側にある
               「復溜(ふくりゅう)」は足のむくみとか水太りなどのダイエット
               にも効果があるツボだね!

              S:そうそう。そこを手ではなく、足をつかって
               セルフマッサージをしたの。テレビを観ながらでもできるんだ!

              H:結局、手でやると肩とか腕とか疲れちゃうものね、笑


              *レッスンのあとはお茶とクッキーでまったりと。

              S:太ももの内側のストレッチと筋力強化も少しだけ
               行って、最後に立位でヨガの「三角のポーズ」をしたよ。
               じっくりと脇と腰を伸ばすように注意しながらやるとコレがわりと
               効くんだ〜。

              H:ヨガもざつにやるときちんと効かないものね。
               でもそのやり方はやっぱり教わらないと分からない…。

              S:そうなのよね。
               そしてほんとの最後の最後にヨガの「太陽礼拝」の簡略ver.を
               やっておしまいとしたヨ。

              H:もりだくさんの90分ね。

              S:ざっくりとこんな感じだったけど、もっと
               もっとお伝えしたことがあるので、興味のある方はゆる木の
               裏メニュー「プライベートヨガ」に参加してもらえたら、
               ご要望に合わせたレッスンをさせてもらえます!!

              H:整体師によるヨガレッスンならアジャスト(調整)も
               安心してやってもらえるから、これはゆる木ならではだと思うわ。

              S&H:イベントにご参加のみなさま本当にありがとうございました!!!


              *かわいいケーキまでいただきました♪


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              りらっくす工房「ゆる木」
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              ◆営業時間:am11:30〜pm9:00
              ◆定休日:火 (日曜日もOPEN!)

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              中目黒銀座商店街のフェイシャル・アロマ・タイ古式マッサージ・ヨガ
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              こつばんでキレイになる マッサージ&YOGA<3>

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                「中目黒 りらっくす工房 ゆる木」目黒銀座商店街 駅から1分!

                タイ古式マッサージより奥が深い“ゆる木流タイヨガマッサージ ”
                こだわりのオイルひまし油・オーラグロウを使った“アロマヒーリング ”
                エステよりゆったりできるフェイシャル“フェイスヒーリング ”

                * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 
                2回からの続きです。

                 肩こり、腰痛、首の痛み
                 冷え性、むくみ、ダイエット
                 骨盤や体の全体のゆがみ

                これらを総合的に解消できるような内容のメニューとは??
                ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

                *夜の部にご参加のみなさま。

                H:結局レッスンはどんな内容にしたの?

                S:今回は腰、骨盤と肋骨の間をぐっと
                 伸ばしてからだを楽にすることに重点をおいたの。
                 腰が伸びてないと腰痛にもつながるし、いい姿勢もとれない。
                 さらに腰に引っ張られて肋骨が下がり、その肋骨をいい位置に
                 あげるために肩が上がって、肩こりを引き起こしている。

                H:ふんふん。

                S:腰や背中が固まっていると、骨盤への
                 アプローチがすごくしづらいし、いくら骨盤を矯正しても、
                 すぐに背面全体に引っ張られて元に戻ってしまうものなの。

                H:固形の石鹸を顔に直接つけてもよごれは
                 とれないけど、きちんときめ細かい泡にして肌になじませれば
                 スムーズによごれが落ちる。
                 そんな感じの適材適所、正しい手順みたいな感じかな?

                S:そうそう!

                H:骨盤につながっているところを緩ませないと
                 骨盤そのものも正しいところには行けないってことだよね。
                 それが、腰であったり背中から肩甲骨にかけてだもんね。

                S:そのとおり。だからいろんな角度から
                 骨盤につながるポイントになる場所をストレッチしたり
                 マッサージしたりしたのよ。


                *Oさまからのいただきもの。相変わらずセンスいい!!

                H:たとえば?

                S:まずは立ち姿勢のチェックをしてご自分の
                 軸足や効き足をしってもらう。
                 一番使う間接である手首をしっかりとほぐしてから、肩周り、
                 背中上部、脇のストレッチをしたの。この時点で手先から
                 上半身がポカポカしてくるのをみなさん体感されてたわ。

                H:ふんふん。

                S:そこから下半身へのアプローチ。
                 股関節の前、そけい部にはリンパ節があるので、そこに
                 刺激をくわえつつ、脚全体をストレッチしたの。

                H:ダイエットでも、そけい部は重要視されてるね。
                 リンパの流れを良くすることが大切だものね。

                S:リンパの流れをよくすることは、すっかり
                 みなさまに浸透してきてるわね。

                 レッスン後半の内容はまた明日お話しします!!!
                 お楽しみに♪



                * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 
                りらっくす工房「ゆる木」
                ご予約優先:03-3714-7909 ホームページからも予約できます
                ◆営業時間:am11:30〜pm9:00
                ◆定休日:火 (日曜日もOPEN!)

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                中目黒銀座商店街のフェイシャル・アロマ・タイ古式マッサージ・ヨガ
                ー風に揺れる葉のようにゆるく 木の幹のように凛とした体ー
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                こつばんでキレイになる マッサージ&YOGA<2>

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                  「中目黒 りらっくす工房 ゆる木」目黒銀座商店街 駅から1分!

                  GW6日間限定!キャッシュバックキャンペーンお見逃しなく!

                  タイ古式マッサージより奥が深い“ゆる木流タイヨガマッサージ ”
                  こだわりのオイルひまし油・オーラグロウを使った“アロマヒーリング ”
                  エステよりゆったりできるフェイシャル“フェイスヒーリング ”

                  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

                  今日は対談形式で、
                  昨日の1周年イベントの様子や講師さなみさんの感想をお伝えしますニコニコ

                  はるか(以下H):
                   昨日は1日3本のレッスンお疲れさまでした〜!

                  さなみ(以下S):
                   どの回も楽しい雰囲気の中できもちよく
                   行わせていただきました!
                   ご来店のみなさま、本当にありがとうございまっすラッキー


                  *最終回のレッスンにご参加のみなさま

                  H:今回のレッスンは骨盤矯正や産後の引き締めの
                   施術をしている中で考えられた内容だったんだよね?

                  S:そうなの。ヨガと施術にかかわる中で、
                   もっとみなさまがご自分で気軽にできる「なにか」は
                   ないかとずっと考えてたの。
                   
                  H:ずっとあーでもないこーでもない
                   言ってたものね。

                  S:ヨガだけでも、セルフマッサージだけでも
                   もちろん効果はあるんだけど、難しかったり
                   力が必要だったりするとやっぱり続くないものだよね。

                  H:ヨガのポーズってなかなか覚えられないし…。

                  S:ポーズをするのが目的ではなくて体が
                   「きもちいい」と感じるようなストレッチやマッサージで
                   あればきっと続くと思いまして。

                  H:ふんふん。

                  S:今回は、とくにお客さまの多くが抱える
                   諸症状に注目してみたのね。
                   
                   肩こり、腰痛、首の痛み
                   冷え性、むくみ、ダイエット
                   骨盤や体の全体のゆがみ


                   これらを総合的に解消できるような内容のメニューは
                   ないものがと、あーでもないこーでもないしていたの、笑。

                  H:結局レッスンはどんな内容にしたの?

                  >>レッスン内容は次回のblogへつづく<<




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                  こつばんでキレイになる マッサージ&YOGA<1>

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                    「中目黒 りらっくす工房 ゆる木」目黒銀座商店街 駅から1分!

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                    こだわりのオイルひまし油・オーラグロウを使った“アロマヒーリング ”
                    エステよりゆったりできるフェイシャル“フェイスヒーリング ”

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                    今日はGW初日!お日様も出て良いお天気になりましたおてんき

                    ゆる木の室内はいつものマッサージ仕様ではなくヨガのお部屋へ


                    イベントの様子はまた後日にUPします。

                    ☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
                    1周年をお祝いしていただいた方々、日々応援して下さっている方に
                    この場をとおしてお礼を申し上げたいと思います。

                    本当にありがとうございます<(_ _)>

                    皆さまの健康・美容にお役にたてるようこれからも頑張りますので
                    今後ともどうぞ2年目の“ゆる木”をよろしくお願い致します。


                    ステキなお花もたくさんいただきましたおはな
                    思いがけない出来事で…嬉しかったです!
                    サプライズをしていただきありがとうございました〜ラブラブ


                    フェイシャルは
                    お肌にやさしいシャレコスキンケアの商品を使っています♪



                    護国寺のサロン“サロン・ド・エンジェルエンジェル”のセラピスト桜香さん
                    ポジティブ心理学をはじめ様々なセミナーを行っています♪
                    ブログはこちら



                    広島から応援してくれている先輩Yさん ありがとうございます♪


                    温かく見守ってくれているお母さん&
                     3歳児の子育て事情を教えてくれる妹 I ちゃん ありがとう♪



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                    メールマガジンはじめました( ..)φ

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                      を開催します!詳細
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                      ゆる木ではお盆や年末のお知らせをするためにハガキを出しています。
                        (※諸事情により送っていない方もいます)
                      お客さまの顔を思い浮かべながら文を書く楽しいひと時・・・

                      でも、手軽に情報を受け取りたいという方もいるのでは??おや?
                      と考え、メールマガジンを配信する事にしました。

                      すでにお店にご来店、またはメールで予約・お問い合わせをいただき、
                      メールアドレスのご記入があった方には配信をさせていただきました。
                      内容は【GWおトク情報&メルマガ限定のキャンペーン】です。

                      ・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・
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                      までメールでお知らせください。

                      ・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・

                      しつこい勧誘や読み物ではありません(笑)お邪魔にならないように
                      年に3〜4回程度、営業日の変更やキャンペーンのお知らせです。
                      メルマガ読者限定おトクな情報も盛り込んでいます。
                      どうぞよろしくお願いします!!\(^o^)/

                      <着物をモチーフにした素敵なポストカード☆ゆる木で取扱してます>

                      月末近くになるとたくさん届く明細書。
                      ここ最近各社のペーパーレス化が進んで明細書の郵送を辞めませんか?
                      という案内が来ました。変更すればその分ポイントも付いておトク

                      明細はインターネットで確認できるしパソコン
                      郵送されないということはエコ!!
                      便利な世の中になりましたねぇ〜よつばのクローバー

                      と思う反面、送られる手紙って嬉しいなぁとも思う私。ニコニコ
                      (明細書は嬉しくないですけど。)




                      読んでますよ〜の合図は下記をクリック↓

                      ニコニコ いつもありがとうございますおはな

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                       4月29日(木・祝日)は
                       こつばんでキレイをつくるセルフマッサージとYOGA
                      開催します!
                       GW6日間限定!キャッシュバックキャンペーンもお見逃しなく!

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