毎日がゆる木日和

目黒銀座商店街 女性整体師 赤ちゃん連れOK 産後骨盤矯正 マタニティケア「りらっくす工房 ゆる木」

目黒銀座商店街 女性整体師 赤ちゃん連れOK 産後の骨盤矯正 マタニティケア 一般女性の骨盤矯正のお店
営業時間:am10:30〜pm7:00最終受付 ご予約:03-3714-7909
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かけっこ教室@駒沢公園を開催しました!

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    「ゆる木」稲垣です♪
    産後ケア、マタニティケアのお店です。
    赤ちゃん連れ歓迎!

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    ご要望に応じて行っているかけっこ教室。

    第三回目を開催しました!

    今回の開催場所は、駒沢公園
    ブタ公園の近くの広場です。

    ※手前の年長ちゃんが一緒に飛んでる
     姿がなんとも微笑ましい限り♪

    第三回は私の小学校の同級生の
    S君ご家族からのご要望が発端。

    小2ちゃん、年中くん、1歳くん
    のトリオです。

    さらにゆる木のお客様でご興味のある
    Kさんにもお声掛けしKさんのお子さん
    小2ちゃん、年長ちゃん、年少くんの
    トリオに加えて、Kさんのお友だち
    Tさんの年長くんも参加いただき、
    総勢6人のお子さんのご参加です!

    1歳児くんはベビーカーで
    待っててくれました、笑。



    前後・左右にリズミカルに動く練習、
    ミニハードルを使って、目標物に
    歩幅を合わせて走ったり、その
    距離を長くしたり。

    今回もおよそ60分ちょっと、子供たちは
    走りどおしです。

    最後は

    1列になって走りたい!

    とう小2のRちゃんのご要望で
    コーチを先頭に少し長い距離も
    走ってみましたヨ!!


    ご参加のみなさま、ありがとうございました!



    ゆる木主催のかけっこ教室は
    ご要望があればお日にちと場所を
    決めつつ、いつでも開催しております。

    ご興味のある方はご一報くださいませ☆







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    「ゆる木」
    ご予約優先:03-3714-7909
    ホームページからも予約できます
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    かけっこ教室@砧公園を開催しました!

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      りらっくす工房「ゆる木」稲垣です♪

      産後の骨盤矯正では赤ちゃんづれOK!
      授乳やオムツ替えなどのお時間もたっぷりあります。
      ぜひご利用くださいませ。


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      5/3日に砧公園にてかけっこ教室を
      執り行いました!

      メインは小2と小3の女の子!

      中1のお姉ちゃんと保育園児の
      弟くん、それにパパとママで
      元気いっぱい動き回りました。



      まずはフラフープを前後・左右に足を
      つけたままジャンプ。



      大きいお姉ちゃん、ママもがんばりました!



      ミニハードルを倒して、ラダー代わりに。
      歩幅をそろえて走る練習です。



      今度はハードルを立てて、両足飛び
      片足飛び。
      これが意外とムズカシイ!!



      ジグザグと木にタッチしながら
      全力で走ります。

      その他にもメニュー盛りだくさんで
      大人はやや疲れるくらいでした、笑。



      教室がおわったあとも子供だちは
      まだまだ元気いっぱい!

      ドロケーやドッチボール
      フラフープ、リレーetc
      エンドレスで遊んでから解散となりました。

      私もとっても楽しかったです♪

      また順次開催予定です。
      ご興味のある方はご一報くださいませ〜!




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      りらっくす工房「ゆる木」
      ご予約優先:03-3714-7909
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      ◆営業時間:am10:30〜pm7:00

      プレゼント大切なあの人への贈り物ギフト券のお申込

      中目黒銀座商店街の骨盤矯正、整体、スクール、産後ケア
      マタニティケア、骨盤引き締めはゆる木へどうぞ。
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      キッズかけっこ教室をやりました!

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        りらっくす工房「ゆる木」稲垣です♪

        産後の骨盤矯正では赤ちゃんづれOK!
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        ぜひご利用くださいませ。


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        「4歳の男の子にかけっこのイロハを
        教えてほしい」

        常連のお客さまのご要望から
        開催がきまった今回のイベント!

        お客さまのお友だち家族もお越しになり
        4歳6歳小2小5という顔ぶれです。

        4歳6歳チームと小2小5チームに分かれて
        少し違うことをやりました。

        5歳前後の子どもには「神経系」を発達
        させる動きを促すといいんですって。

        ボールをおいかける、縄跳びを飛ぶ、
        木の根っこがあるところを走る…etc
        遊びの中でも神経系は常に刺激を
        受けています。



        今回は・・・
        おにごっこや紐くぐりでアップをしてから

        ・等間隔のボールを飛んでよけながら走る
        ・木のまわりをぐるっと回って戻ってくる
        ・木の根っこを線にみたて前後にジャンプ
        ・同様に左右にジャンプ
        ・ボールをキャッチする
        ・丸太の上でドンじゃんけん
        ・縄跳びで郵便屋さん

        など、もはや遊びが練習かの区別はあまり
        つきませんが(笑)飽きることのないように
        どんどんメニューをこなしてもらいました!



        練習内容もさることながら、
        年上の子たちの優しさに感動。

        ・転んでよごれたズボンをみんなではらう
        ・うまくできなくても褒めて応援する
        ・下の子の気持ちを聞いて、優先する

        こんなことが自然にできちゃうなんて!!



        年齢に少しバラつきがあったものの
        みんな楽しく練習してくれたようで、
        とても良かったです!!

        今後も「キッズかけっこ教室」順次
        開催していきますので、ご興味のある方は
        ぜひご一報くださいませ♪

        yurugi@yurigi-iyashi.com

        ちなみに講師は、私・稲垣の夫です。
        元陸上選手で子どもに陸上を教える
        国際免許を取得しています。
        ふだんは大人向けのマラソン教室など
        やっている模様です☆







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        りらっくす工房「ゆる木」
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